肩こり、腰痛、姿勢の歪みが気になる方は、かわしま整骨院にご相談ください。

かわしま整骨院からのお知らせ

腰痛の根本的治療|野間・大橋・高宮

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皆さんはこのような症状でお困りではありませんか??

• 整形外科や他の整骨院に行ったけどあまり改善されない
• 痛みや症状が辛いのにレントゲンなど検査をしても異常なく原因不明と言われた。
• いろいろな整体・マッサージに行っても辛い症状がすぐに戻ってしまう。
• もうこの症状とは、一生付き合っていかなくてはならないと思っている。
• 対症療法でなく根本的な改善を目指したい。
• また、同じ痛みが再発しないか心配だ。
• 痛みがあり薬をずっと飲み続けている。
• 姿勢が悪くて疲れやすい。
• 眠りが浅くて疲れが取れない。
• 憂鬱な気分が続いている。
• 腰痛が癖になり、いつも腰が重だるい
• 腰を曲げるたびに痛みが走る。
• ぎっくり腰を頻繁に起こす

どれか一つでも当てはまった方は既に骨格の歪みがあります!!
この骨格の歪みの原因は生活習慣に問題がある可能性が極めて高いんです。

☆ 骨盤を歪ませる生活習慣

1. 姿勢が悪い

→ 横座り、いつも同じ側に脚を組む、片足に重心をかけて立つ、体をねじったり、まっすぐ前を見ない姿勢を続けたりなど、片側に偏った姿勢をしていると、体が傾き、骨盤も歪んでしまいます。

2. 筋力量の低下

→ 運動不足で骨盤の周囲にある筋肉の筋力が低下すると、骨盤を筋肉で支えきれなくなり、骨盤が歪んでいきます。
さらに、筋力の低下で内臓が下がるのが、ぽっこりお腹が出る原因です。

3. 横向き・うつ伏せで寝る

→ 横向きやうつ伏せで寝ると、体に余計な負担がかかり、骨盤の歪みが生じます。仰向けよりも、横向き・うつ伏せで寝る方が楽だと感じている方は、すでに骨盤に歪みが生じている可能性が高いです。

4. バッグを同じ側の手で持つ

→ いつも同じ側で持っていると、荷物の重みで体がそちら側に体重をかけるようになってしまいます。右肩や左肩のどちらかが下がった状態で歩くこととなり、骨盤も歪んでしまいます。

5. 出産

→ 出産時に骨盤が開き、骨盤がゆるんだ状態にあることから、ちょっとした体の動きや、姿勢によって、骨盤が歪みやすくなります。

※当院では産後の骨盤矯正にも力を入れております。お悩みの方はお気軽にご相談ください。

以上のような生活習慣に心当たりがある方・・・

今は症状がなくても、いつか症状が出てきてしまうかもしれません!!
そうなる前に、かわしまで一度お身体のチェックをしてみてはいかがですか??
かわしまでは最新の姿勢分析でお身体の歪みを細かくチェック!
ひとりひとりに合った施術内容を提案させて頂いております。

かわしま整骨院_野間・高宮・若久

〒815-0041 福岡県福岡市南区野間2丁目2-7
TEL:092-555-2861
◎駐車場5台完備  ◎お子様連れ大歓迎
野間・高宮・若久にお住いの方にお越しいただいています。

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MKレストラン野間店の横
西鉄高宮駅から車で約3分
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