肩こり、腰痛、姿勢の歪みが気になる方は、かわしま整骨院にご相談ください。

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肩こりになる原因は|野間・長住・長丘

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肩こりとは・・・

頸の後ろから背中、両肩にかけての広い範囲の筋肉に「緊張を伴う不快感」「鋭い痛み」がある状態のことを言います。また、酷くなると肩こりがあることによって頭痛などの症状が出てくる場合もあります。
なぜ肩こりになってしまうのか、考え方的には二通りあります。
一つ目は「毎日同じ姿勢での作業が多く同じ筋肉に負担がかかっている」ということです。
筋肉の疲労を長時間放っておくと、硬く固まってしまい背骨まで歪んでしまいます。
二つ目は「姿勢の悪さ」です。近年は学校でも姿勢は重視されつつありますね。
皆さんは、何か作業をする際“猫背”になってしまってはいませんか??
この“猫背”という姿勢が癖付いてしまうことにより、背骨が歪んで筋肉に負担がかかりやすくなり症状が出てきてしまいます。
背骨が歪む原因は日常生活の動作にあります!
皆さんは日常生活で以下のような姿勢をしていることはありませんか??

足を組む

足を組むと、背骨は大きく歪んでしまいます。また、足を組み変える動作も身体に良くありません。さらに、足を組むことでお腹も圧迫されて脚の血液が心臓に上がりにくくなり、むくみや冷え性などの原因にもなります。

腕を組んで立つ

腕を組んで立つとお腹の前の方に重心が掛かり、背中が丸まってしまう為、首・肩こりや頭痛などの原因になります。

頬杖をつく

片方の肘を机について顎を支えることも、背骨が片側に大きく歪む原因となります。
また、その歪みが原因で肩の位置や顔にまで歪みが及ぶこともあります。

長時間パソコンに向かう

パソコンに向かうと腰が後ろに倒れて背中が丸まり、 頭が肩の前に出てしまう姿勢になります。
この姿勢を長時間続けると、背骨の歪みに影響してしまいます。
また、パソコンに向かうと、足を組んだり、頬杖をついたりなど、背骨の歪みに繋がる動作になりがちになってしまいます。

当院の施術について

当院は姿勢を重視した施術に特化しており、当院オリジナルの猫背矯正で、背骨の歪みを改善することができます。
背骨の歪みを治すことにより症状はもちろん、見た目も改善することができるんです。

当院は何をするにも常に体の痛みがなく、笑顔で日々の生活を送ることができるよう全力でサポートさせて頂きます。

野間・長住・長丘 肩こり
〒815-0041 福岡県福岡市南区野間2丁目2-7
TEL:092-555-2861
◎駐車場5台完備  ◎お子様連れ大歓迎
野間・長住・長丘にお住いの方にお越しいただいています。

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